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La Maîtrise de la Respiration

avec le PACK QUOTIDIEN

Passez enfin à la pratique grâce au PACK QUOTIDIEN 💥

"J'intègre des routines"

Difficultés à mettre en place une routine en régularité ou encore vous entrainer efficacement à la respiration?

Vous connaissez pourtant déjà les bases et les principes de la respiration mais avez du mal à pratiquer en régularité?


Dans ce tout nouveau PACK QUOTIDIEN, notre volonté est de vous guider dans des routines et entrainements de respiration.


Pourquoi?

Pour qu'enfin vous passiez à la pratique en régularité!

Laissez-vous guider et progresser dans votre respiration grâce à ce nouveau Pack!


Que contient ce pack?💥

Ce pack contient des WOD* (entraînement de respiration) et des routines de respiration INSPIRE guidées!

Il vous suffit d'appuyer sur le bouton "play" de la vidéo et de suivre ces WOD et Routines guidées.


Un pack 100% PRATIQUE pour vous guider au quotidien dans vos pratiques, que ce soit lors de vos routines quotidiennes ou lors de vos entraînements respiratoires!


Prix: 149€


*Workout of the Day

Prénom

Nom

Email

Numéro de téléphone

Détails du paiement:

Article

Prix

🌬12 ROUTINES GUIDÉES

12 routines de Respiration guidées:


8 routines du matin

4 routines du soir


Durée de chaque routine:

entre 5 et 20 minutes

Objectifs des routines:

🍃Augmenter votre énergie

🍃Augmenter votre capacité respiratoire

🍃Faciliter la régénération

🍃Plus de calme mental

🍃Meilleur sommeil , etc


7 WODS INSPIRE GUIDÉS 🚀

Objectifs des WOD:

⚡Améliorer votre santé

⚡Augmenter vos performances sportives

⚡Améliorer votre gestion du Stress

⚡Méditation

7 WOD INSPIRE guidés

💪Séances d’entrainements avancés

💪Spécial diaphragme

💪Spécial contrôle de sa respiration

💪Axe vitesse apnée

💪Axe vitesse lenteur

💪Spécial endurance

💪Spécial respiration fonctionnelle

Durée par entrainement (WOD):

entre 5 et 15 minutes


"J’ai acheté le livre de Leo. Et j’ai trouvé que la formation était une belle continuité. Les explications et la façon de pratiquer les respirations m’ont été d’une grande utilité. J’essaie maintenant de les mémoriser afin de pouvoir m’en servir quand j’en ai besoin.


Le fait de pouvoir revenir régulièrement sur toutes les informations que Leo nous donne est très appréciable. Avoir un suivi comme celui-ci est mieux qu’un livre car la voix et l’image de Leo m'accompagnent et m’aident à continuer mes trois respirations quotidiennes, les douches froides (ou froides, chaudes, froides), le jeûne intermittent, etc.


Merci à vous deux pour tout ce que vous m’avez apporté et m’apportez maintenant."

"Et même si je l'ai déjà exprimé à maintes reprises, encore merci pour cette formation qui était juste exceptionnelle !

Merci pour tous ce que vous partagez avec tant de passions et pour nous ouvrir à notre propre potentiel."

"Je souhaite vous remercier pour votre formation qui m'a beaucoup appris et qui me sert au quotidien dans ma pratique et mon développement personnel ainsi que dans ma profession de préparateur physique dans le cadre de la prise en charge des athlètes.


Je souhaite également vous remercier car ça a pu me servir d'approche sur le pouvoir de la respiration pour ma femme qui se bat actuellement contre le cancer et qui a accepté une fois en rémission de venir vous rejoindre lors d'un de vos stages.

Alors merci d'avoir pris le temps de réaliser cette formation et d'avoir partagé vos connaissances avec nous."

Comment vais-je avoir accès à la formation?

Une fois votre commande validée, vous receverez directement par mail vos identifiants pour vous connecter à votre espace membre et avoir accès à la formation en ligne.

Existe-il des contre-indications à la pratique?

Si votre situation de santé est grave ou critique, avant toute pratique de respiration, demandez l'avis de votre médecin ou thérapeute qui vous suit. Si vous avez des conditions de santé spécifiques type hypertension grave, problème cardiaque ou AVC/infarctus récent, grossesse ou toute autre condition anormale grave, on vous conseille de ne pas commencer la formation avant d'avoir informé votre médecin/thérapeute et avoir obtenu son avis.

Je suis novice en respiration, quel pack choisir?

Le pack niveau 1 INSPIRE- Le Pouvoir de la Respiration sur le site www.inspire-potential.com


Comment vais-je avoir accès à la formation?

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