Véritable PROGRAMME PRATIQUE de RESPIRATION pour une vie moderne où notre temps est limité pour s'entraîner. Donc enlevé le superflu, je vais droit au but.
Je vous amène au-delà des conseils superficiels sur la respiration et combine des techniques anciennes du Pranayama (et autres) avec la nouvelle compréhension scientifique de la respiration.
Apprenez grâce à cette formation à utiliser la respiration comme un outil
pour maîtriser votre mental et votre corps.
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